Por REDACCION
MOISES VILLE (Por Marta Zinger). - Agasajo de fin de año: Con motivo de la culminación de actividades, los alumnos que adhieren y practican pilates, junto al profesor Iván Matter, se reunieron para despedir el presente y augurar un Nuevo Año saludable y pleno de realizaciones. Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) fue el creador de un método de entrenamiento físico-mental al que llamó: contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Ahora es conocido como Método Pilates o Pilates. En su práctica, siempre deben estar presentes estos principios fundamentales: alineamiento, centralización, concentración, control, precisión, fluidez, respiración...
A través de su práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo, para mejorar el estado físico y mental. Es una actividad física muy técnica, donde la ejecución de los distintos elementos que componen cada ejercicio es más importante que el número de repeticiones o series. se llama contrología, porque pilates está basado en la idea de controlar los músculos. Su creador nació en Alemania
pero su padre era de ascendencia griega. Joseph fue un niño flaco y enfermizo. Padeció asma, raquitismo y fiebre reumática, por lo que desarrolló una musculatura débil, que derivó en alteraciones posturales... Debido a ello realizó diversos estudios sobre anatomía, filosofías orientales, los métodos de entrenamiento de griegos y romanos, como así también observó el movimiento de los animales... Practicó diversas disciplinas que influirían más adelante en su método... al que aplicó lo estudiado sobre la mecánica corporal y la correcta respiración. Actualmente se lo practica con aparatos (camillas especiales) y/o sobre colchonetas.
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