Por Redacción
BUENOS AIRES, 20 (NA). - Las autoridades sanitarias nacionales alertaron que las personas con sobrepeso u obesidad son más propensas a sufrir un golpe de calor, por lo que recomendaron que tomen precauciones en este época de verano.
En Argentina hay más de 13 millones y medio de personas con sobrepeso u obesidad.
Ante las altas temperaturas que se registran en el país en esta época del año, el ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, advirtió a las personas con sobrepeso u obesidad respecto de la importancia de "extremar en estos días medidas de prevención para evitar un golpe de calor".
Lo hizo debido a que "este grupo registra una mayor predisposición a sufrirlos por tener menos facilidad para eliminar el calor del cuerpo".
"Si toda la población se tiene que cuidar cuando hace mucho calor, las personas con sobrepeso y obesidad lo tienen que hacer de manera mucho más extrema, porque presentan un riesgo aumentado", aseguró Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No transmisibles de la cartera sanitaria nacional.
Esta propensión a padecer un golpe de calor está relacionada con el mecanismo de regulación fisiológico de la temperatura, que en el caso de los obesos "está alterado por el incremento de la grasa corporal", señaló el funcionario.
Estos factores generan una mayor debilidad en la persona y la predisposición a padecer lo que se llama golpe de calor, que es "la falla del organismo para poder regular la temperatura corporal, que es de 36 grados aproximadamente, frente a
temperaturas externas muy elevadas", explicó.
Por eso, es fundamental que se extremen las medidas de prevención y se tengan en cuenta las siguientes recomendaciones:
Evitar esfuerzos físicos importantes cuando hay temperaturas ambientales muy elevadas; permanecer en lugares frescos y ventilados; usar ropa clara y cómoda.
También se recomienda tomar abundante líquido fresco durante todo el día; evitar las bebidas alcohólicas, porque también interfieren en los mecanismos de control de la temperatura corporal; ingerir comidas con menor cantidad calórica e incrementar el consumo de frutas y verduras.
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