Por Redacción
Una propuesta con visos de gran originalidad, para mujeres de mediana y tercera edad, surgió en fecha reciente . La misma fue lanzada por una docente que además es profesora de danzas y que goza de un muy bien ganado prestigio en la especialidad.
Adriana Ristorto de Betta, ha pergeñado una programación para desarrollar un taller de danza, denominado "¿Quieres bailar? que desarrollará sus actividades en la sede de la vecinal del barrio San Martín los días martes y jueves de 15:30 a 18.
Como ya lo anunciáramos la convocatoria fue difundida con el siguiente texto "Si tenés 40 años o más, nunca hiciste danza o deseas recordar nuevamente esos pasos aprendidos de danza clásica, nos encontraremos para transitar juntas y disfrutar de la música que nos eleva el espíritu y la alegría que nos rejuvenece"
LA DANZA ES VIDA
De visita en nuestra redacción hizo conocer el entusiasmo con el que encara la nueva actividad y destacó los distintos ejes en los que se va a apoyar cada clase, poniendo especial énfasis en destacar la importancia de realizar ejercicios de danza clásica.
Absolutamente convencida de la propuesta que llevará adelante y sus inocultables beneficios enfatizó que "regala salud mediante sesiones de danza"; por otra parte puntualizó que " la música es sanadora, cambia las ondas cerebrales, eleva el espíritu, evita la depresión, quita los pensamientos negativos, rejuvenece, alegra, y nos conecta con el niño interior que todos tenemos".
Por otra parte sentenció que "la danza es comunicación. Es un arte que utiliza un lenguaje no verbal. Cumple una función expresiva y simbólica que nos permite desarrollar el propio ser, encontrarnos con nuestros límites y capacidades. Bajo estos fundamentos se desarrolla el taller de danza".
UNA CLASE
Destacó que en una clase de danza lo que se tiene en cuenta es la postura del cuerpo, su respiración, movimientos y gestos.
El desarrollo de la clase se cumplirá según el detalle que se ofrece seguidamente:
Ejercicios en barra: estos ejercicios desempeñan un papel importante para dar fuerzas y la resistencia a los músculos del cuerpo.
Ejercicios en el Centro-Adagio
Son particularmente centrados en el equilibrio del cuerpo y ubicación en el espacio.
Allegro; se concluye con combinaciones de pasos para coordinar los movimientos y ejercicios practicados anteriormente en la barra y centro. Agiliza el cerebro ejercitando sus músculos integrando movimiento y música.
Se concluye con ejercicios de relajación, respiración y saludo final.
Más adelante Adriana sentenció que "la danza clásica puede ser útil para resolver problemas técnicos para bailar tango, salsa, para acróbatas o para cuestiones corporales en general".
PARA INTEGRARSE AL TALLER
Las interesadas pueden efectuar consultas a los teléfonos 570169 y 15598501, o a la siguiente dirección electrónica [email protected]
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