La 13ª edición de la media maratón «21K, Rafaela 2023» se desarrollará el próximo 8 de octubre sobre las distancias de 21, 10 y 5 kilómetros. La Municipalidad de Rafaela invita a runners y aficionados a inscribirse para participar.
Cabe recordar que las y los participantes deberán presentar los aptos médicos deportivos. Los “21K” han posicionado a Rafaela en la agenda provincial y nacional de eventos deportivos. Asimismo, la jornada incluirá premios por categorías y sorteos de bicicletas, relojes, auriculares inalámbricos y parlantes.
Con respecto a la organización de la competencia, vale señalar que el día del evento habrá seis puestos de hidratación. En el quinto, además de agua, frutas. En tanto que en el sexto (detrás de la línea de llegada) frutas, agua isotónica, barritas de cereal y frutos secos.
Además, un parque cerrado en torno a la Plaza 25 de Mayo en donde se van a ubicar los estands de kinesiólogos, con 10 especialistas para asistir antes y después de la carrera a cada uno de los corredores, de podología y nutrición.
Los detalles referidos a la carrera se pueden conocer ingresando al siguiente enlace: https://www.rafaela.gob.ar/Sitio/#/Programa/457.

JORNADA EN EL DIAT
De cara al citado evento, la Municipalidad de Rafaela organizó en la tarde del lunes una jornada gratuita sobre Primeros Auxilios y Promoción de la Salud Deportiva en conjunto con diversas instituciones vinculadas a la salud. La misma se realizó en las instalaciones del DIAT de barrio 2 de Abril, contó con la presencia de la secretaria de Desarrollo Humano, Myriam Villafañe y del subsecretario de Salud, Diego Lanzotti y estuvo orientada a corredores y público en general.
La jornada incluyó una capacitación en Primeros Auxilios a cargo de un instructor de RCP perteneciente al área de salud municipal, luego una charla denominada «Todo comienza con el primer paso» a cargo del Colegio de Podólogos de Santa Fe Circunscripción Nº 1 y a posteriori la charla «Tipos de nutrición pre y pos entrenamiento» a cargo de nutricionistas deportivos.