Ante las altas temperaturas que se registran en el ámbito metropolitano y el resto del país, los ministerios de Salud nacional y porteño difundieron ayer una serie de recomendaciones para prevenir el "golpe de calor",
enfocadas principalmente a niños y personas mayores de 65 años.
Especialistas alertaron que el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
Los principales consejos pasan por "aumentar el consumo de líquidos", al igual que frutas y verduras, y "evitar exponerse al sol" entre las 11:00 y las 17:00.
En cuanto a la hidratación, se aconseja "no esperar a tener sed" para hacerlo, con el fin de mantener una hidratación adecuada, además de evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
También se sugiere evitar las "comidas abundantes" y privilegiar el consumo de frutas y verduras, además de "permanecer en espacios ventilados".
Los síntomas del golpe de calor son el dolor de cabeza; los vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal, de entre 41 y 42 grados.
También se puede aliviar los síntomas mojando su ropa, con hielo en su cabeza y proporcionándole agua fresca e inclusive con algo de sal.
Desde la cartera sanitaria porteña se advierte que no existe un tratamiento farmacológica para el golpe de calor, más allá de los métodos clásicos para prevenirlo y contrarrestarlo.